厄德高:失去联赛冠军让我身心俱疲,目前我学会了调整心态

热门爆料2023-09-08 22:28:23

  在接受挪威媒体tv2采访时,厄德高表示,上个赛季紧张的赛程和阿森纳失冠让他身心俱疲,但是现在他已经学会了调整这种压力。
 
  厄德高承认,上个赛季结束后,他感到有点压力。他说:“赛季结束的时候,我的心情有点沉重。我度过了一个好赛季,发生了很多好事,但是当你这样结束的时候,我觉得很沉重。”
 
  “赛季结束后,我感到非常疲惫。我需要休息,放松,做一些完全不同的事情。俱乐部和国家队的比赛让我身心俱疲,需要度假。”
 
  当被问及是否有一些特殊的放松技巧时?厄德高回答说:“我试着做一些与足球无关的事情。我做其他事情,不太考虑足球。我想这些年我在这方面变得更好了。”
 
  “当我年轻的时候,我觉得我可能会被发生的事情深深困扰。比赛可能会在我的脑海里停留很长时间。现在我年纪大了,我想我可以放下这样的思想负担,做其他事情。”
 
  “我认为这对于表现好很重要,对于长期的比赛也很重要。人们必须善于跳出一些经验,忘记它。我认为我在这方面变得更好了。”
 
  最后,当被问及是否培养了一些有助于放松的爱好时,厄德高说:“我曾经试图打高尔夫,但我从未成为一名优秀的高尔夫球手。我做了一些非常常见的事情。有时候看电视剧,和朋友家人一起度过美好的时光。我没有什么特别的爱好,但这些都有助于我放松和休息。”

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