随着科学生活理念的普及与盛行，越来越多人开始关注自己的睡眠质量，希望能更好地通过夜晚来养精蓄锐 。因此，也有越来越多可以改善睡眠状况、关注睡眠健康的实用好物，例如近日三星发布的Galaxy Watch6系列智能手表，就能通过多项丰富实用的功能监测睡眠情况，并针对用户的生活习惯提出独特见解，引导健康生活。
了解身体状态
俗话说“知己知彼百战不殆”，对于睡眠来说亦是如此，唯有对自身身体状态有足够充分的了解，才能够更好地进行改善。在日常的健康监测方面，三星Galaxy Watch6系列搭载了三星BioActive多合一传感器等多项先进的健康传感器，可以测量骨骼肌重量、基础代谢、体内水分和体脂率等关键数据的身体成分指数，以及心率、血氧饱和度与血压测量功能，可帮助用户深入了解自己的健康情况。
掌握睡眠情况
为了让用户能对自己的睡眠情况有更深入、全面的了解，三星Galaxy Watch6系列的睡眠监测功能也得到了多方面的升级：新增的睡眠因素评分功能可在入眠时分析睡眠情况，为用户提供睡眠总体时长、睡眠周期、清醒时间以及身心恢复情况等数据;并可通过睡眠持续性功能，检查每日的入睡时间和起床时间是否一致，助力养成更规律的睡眠习惯。凭借第二天清晨推送的个性化睡眠报告，用户可详细了解前一夜的睡眠健康状况。
当时间从白天转向傍晚，三星Galaxy Watch6系列就开始为提升睡眠质量发挥作用。入睡时，三星Galaxy Watch6系列将与匹配的三星手机同步进入到睡眠模式。模式开启后，设备将开启静音模式并调低屏幕亮度来减少对睡眠时干扰，三星Galaxy Watch6系列还会激活隐形LED红外传感器，更无感地持续监测睡眠健康。
借助三星Galaxy Watch6系列升级的睡眠指导模式，用户可将自身的睡眠类型与不同睡眠习惯动物符号进行对应，在手表与配对的智能手机上获取更贴心的睡眠提示与健康建议，并可选择睡眠指导表盘，督促改善睡眠习惯。此外，用户还可在入睡前选择佩戴三星Galaxy Watch6系列的新款织物尼龙表带，其采用专为舒适睡眠设计的柔软质地并拥有一键更换式设计，可以让睡眠时的佩戴感受更加轻盈舒适。
更加个性化的健康体验搭配升级的睡眠跟踪与睡眠指导功能，可以让用户从良好的睡眠开始，为全天的日常活动增添活力。目前，三星Galaxy Watch6系列正在火热预约中，欢迎前往三星商城、三星京东自营官方旗舰店、天猫三星官方旗舰店、三星手机苏宁自营旗舰店等线上渠道以及线下授权三星门店参与预约活动，届时可享惊喜购机福利。
